Se vuoi il massimo di banda è stabilità, devi usare apparati wireless distinti per "dorsale" e "distribuzione".
Qualsiasi soluzione mista sullo stesso apparato dorsale/distribuzione darà sempre pessime prestazioni.
In linea di massima:
RouterADSL-------M5 <<<<>>>>M5-------AccessPoint<<<<>>>>ClientWireless
----- = Ethernet
<<>>= Wireless
Ed è quello che hai fatto, da quello che ho capito.
Sull'AirRouter rimuovi la spunta su WDS, per i client non serve.
Sul fatto che crolla a 1M... che distanza c'è e che ostacoli ci sono?